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Le Body Scan

Téléchargez votre guide PDF sur la technique du Body Scan :

 

Apprenez comment cette pratique abordable peut vous aider à vous défaire du stress, revenir à des émotions positives et améliorer durablement votre quotidien.

 

Ce guide vous explique son fonctionnement et ses bienfaits. Intégrez cette pratique à votre routine pour un mieux-être mental durable.

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Ancre concept Smart relax

La relaxation immersive est la solution dédiée à la santé mentale, pour toutes les entreprises et leurs salariés

La relaxation immersive répond au besoin de toutes les entreprises souhaitant apporter une solution concrète

clé en main pour la prévention en matière de santé mentale et pour la relaxation dans leurs espaces de détente.

 

Le kit Serenity, c'est entre autres un casque de réalité virtuelle comprenant des dizaines de paysages immersifs ainsi que des ambiances sonores relaxantes pour mettre à profit son temps de pause et se faire du bien.

Qu'est ce que la relaxation immersive ?

Bateaux dans un port et coucher de soleil
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Sentier forestier

L'alliance de la sophrologie...

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... et de la réalité virtuelle

Les séances de relaxation Serenity utilisent les protocoles de sophrologie avec des exercices de respiration et des guidages vocaux thématiques adaptés à chaque besoin.

Les séances sont composées de vidéos immersives dans des paysages naturels, des sons de la nature et d’une musique légère permettant de stimuler les émotions, la conscience de soi et catalyser les bienfaits de la séance.

Un cours d’eau turquoise entre les îles
Cabane de montagne et soleil couchant
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Pourquoi ça marche ?

Quand l'utiliser ?

Serenity utilise des méthodes reconnues.

En stimulant positivement les aires du cerveau responsables de la cognition et des émotions, la relaxation immersive donne des clés et offre une vraie solution de détente.

Lorsque le quotidien est éprouvant, que vous ressentez le besoin d'un moment pour vous ou simplement pour vous offrir un moment de bien-être ! Serenity crée une bulle pour se mettre en mode “avion” et s’évader positivement !

Vous souhaitez trouver votre solution Serenity ?
Prenez contact pour obtenir votre devis !

L'essayer c'est l'adopter ! Découvrez nos contenus sur écran pour un aperçu de l'expérience Serenity...

Cliquez sur la vidéo de démonstration et laissez-vous happer par les paysages immersifs de Serenity.

Une utilisation simple et intuitive pour profiter du meilleur de la réalité virtuelle... combiné à des paysages réels !

L'alliance de méthodes relaxation traditionnelles et d'une technologie immersive de pointe pour vous évader en un instant dans les plus grands espaces naturels.

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Un kit compact, qui ne nécessite aucun changement d'infrastructure et avec une prise en main rapide et intuitive.

homme allongé qui se détend avec serenity

Une relaxation instantanée, pour de courtes ou de plus longues séances, avec des effets immédiats ET durables.

Cabane en bois à la montagne

Un catalogue diversifié de paysages authentiques, pour faciliter la relaxation, pour toutes les envies et tous les objectifs.

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