Un niveau de stress trop bas ou bien trop important engendre un niveau de performance faible. La performance optimale intervient à ...

La surcharge mentale est un principe de sociologie traitant de la charge cognitive. Tous les individus seraient concernés, mais les femmes..

La Nature permet de lutter contre la dépression, de stimuler le système immunitaire ou encore d'améliorer sa concentration

Notre cerveau nous joue des tours, au moment même où l'on a l'impression de ne penser à rien, il trouve ses meilleures idées !

Serenity, expert du bien-être, partage désormais avec vous son expertise et ses conseils au travers d’articles et de publications sur les su