Serenity
Les inspirations bien-être venues du Japon
Découvrez les concepts et arts de vivre qui font que le Japon peut être une source d’inspiration unique en matière de bien-être !
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Serenity
- 26 avr.
- 4 Min
Le bonheur au travail en 5 concepts managériaux
Être heureux dans son travail est souvent synonyme de productivité. Voyons ensemble 5 concepts du bonheur au travail vu par les managers.
Serenity
- 12 avr.
- 3 Min
Les effets du stress sur le corps et le cerveau
Le stress est avant tout une réaction de l’organisme. Voyons ensemble les véritables lien entre le stress et le corps.
Serenity
- 24 mars
- 4 Min
Psychologie : les biais cognitifs
Pour éviter de prendre de mauvaises décisions, découvrez l'importance des biais cognitifs avec quelques exemples concrets.
Serenity
- 15 mars
- 3 Min
Ils utilisent la relaxation immersive® : interview d'Ambre Larsen, praticienne en hypnose
Ambre Larsen, praticienne certifiée en hypnose ericksonienne utilise Serenity afin d'accompagner au mieux ses clients.
Serenity
- 25 févr.
- 5 Min
Faut-il opter pour un label QVT ?
Faut-il obtenir un label QVT pour être attractif ? Sont-ils fiables ? Lequel choisir ?
Serenity
- 15 févr.
- 4 Min
Les inspirations bien-être nordiques
Nous avons exploré pour vous des pratiques et modes de vies venus du nord de l’Europe, pour cultiver les petits bonheurs de la vie !
Serenity
- 25 janv.
- 4 Min
Les inégalités homme-femme au travail (hors salaire)
On décortique 7 phénomènes trop peu considérés quant à leurs impacts sur la vie des femmes au travail.
Serenity
- 28 déc. 2021
- 5 Min
5 méthodes à 0 € pour un quotidien serein et positif
9 français sur 10 se disent stressés dans leur vie quotidienne. Heureusement il existe des méthodes efficaces. Voici nos 5 favorites.
Serenity
- 13 déc. 2021
- 3 Min
6 innovations pour mieux dormir
Une personne sur 3 est concernée par des problèmes de sommeil. Heureusement, la technologie permet d'améliorer la qualité de vos nuits ...
Serenity
- 29 nov. 2021
- 4 Min
Les risques psychosociaux en télétravail : détecter, prévenir, agir
38% des salariés sont toujours en situation de détresse psychologique après 1 an et demi de crise et selon le dernier baromètre ...
Serenity
- 9 nov. 2021
- 3 Min
Ils utilisent la relaxation immersive® : interview de Carol Belliard, sophrologue
Carol Belliard accompagne toutes les personnes désireuses d’améliorer leur quotidien ou cherchant à optimiser leurs capacités...
Serenity
- 4 oct. 2021
- 3 Min
9 solutions incontournables pour se sentir bien au bureau
L’espace de travail est bien plus que la somme des individus, des technologies, du bâtiment et du mobilier qui le composent. Disposer ...
Serenity
- 20 sept. 2021
- 2 Min
Ils utilisent la relaxation immersive® : interview de INNOV INSTITUT
Nos clients partagent avec vous leur expérience. Aujourd'hui, rendez-vous à Nice avec Innov Institut et Christine Tapero qui ...
Serenity
- 13 sept. 2021
- 3 Min
20 sites et blogs incontournables pour cultiver son bien-être
Nous avons recherché les meilleurs sites et blogs santé / bien-être pour vous accompagner dans votre quête de mieux-être.
Serenity
- 31 août 2021
- 4 Min
Les habitudes alimentaires au travail
Nos habitudes alimentaires au travail sont souvent influencées par les métiers exercés, par le rythme de travail mais aussi par le stress...
Serenity
- 23 juil. 2021
- 3 Min
Ils utilisent la relaxation immersive® : interview de Laurence Metayer, réflexologue
“Ce que je préfère le plus c’est d’accompagner les personnes dans la durée et de pouvoir leur donner des solutions quand il n’y en a plus.”
Serenity
- 8 juil. 2021
- 7 Min
5 thérapies brèves pour assouvir sa quête de mieux-être
Les thérapies brèves sont de plus en plus plébiscitées par les personnes qui cherchent à résoudre un problème ou à se sentir mieux dans ...
Serenity
- 22 juin 2021
- 4 Min
L'expérience collaborateur, puissant levier de productivité
L'expérience collaborateur est un puissant levier de productivité pour les entreprises qui mise sur une stratégie...
Serenity
- 20 mai 2021
- 4 Min
Best Places to Work : pourquoi ces entreprises sont les championnes de la QVT ?
Tous les ans, le site Glassdoor.fr ressence les entreprises Françaises avec la meilleure QVT. Une bonne opportunité pour vous en inspirer.