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La réalité virtuelle : les bienfaits des paysages naturels pour réduire le stress
Avec la réalité virtuelle il est désormais possible d'explorer des paysages exotiques tout en restant où vous êtes.

Serenity
26 mai 20232 min de lecture
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Ils utilisent la relaxation immersive®: interview de Catherine Richard, gérante de maison d'hôtes
Interview de Catherine Richard, gérante de la maison d'hôtes "Au temps des Amours" utilisant la relaxation immersive® dans sa profession.

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14 juin 20223 min de lecture
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Les inspirations bien-être venues du Japon
Découvrez les concepts et arts de vivre qui font que le Japon peut être une source d’inspiration unique en matière de bien-être !

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12 mai 20225 min de lecture
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Les effets du stress sur le corps et le cerveau
Le stress est avant tout une réaction de l’organisme. Voyons ensemble les véritables lien entre le stress et le corps.

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12 avr. 20223 min de lecture
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Les inspirations bien-être nordiques
Nous avons exploré pour vous des pratiques et modes de vies venus du nord de l’Europe, pour cultiver les petits bonheurs de la vie !

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15 févr. 20224 min de lecture
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10 paysages de rêves pour s’évader mentalement
10 paysages de rêves pour vous évader mentalement : îles paradisiaques, montagnes enneigées (ou non), canyon magnifique, parcs nationaux...

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12 juil. 20212 min de lecture
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Les bienfaits de la Nature sur le corps et l'esprit
La Nature permet de lutter contre la dépression, de stimuler le système immunitaire ou encore d'améliorer sa concentration

Serenity
27 avr. 20213 min de lecture
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