Serenity a exploré la toile à la recherche des meilleurs sites et blogs santé / bien-être pour vous accompagner dans votre quête de mieux-être.

Découvrez notre top liste 2021 autour de 5 catégories :

🥑 Alimentation et Vie Saine

🌞 Positive Attitude

📅 Bien-être au quotidien

👟 Bien bouger, bien dormir

🙏 Médecines Douces / Relaxation

(cliquez sur les images pour voir les sites)

🥑 ALIMENTATION ET VIE SAINE

Des conseils pour bien manger & adopter une vie saine tout en se faisant plaisir

Docteur Bonne Bouffe

Un blog de nutrition très complet qui informe depuis l’achat jusqu’à la consommation en rendant accessible les bases d’une alimentation saine, équilibrée et gourmande.

Vivre Healthy

Pour être bien dans ses baskets et dans sa tête, un partage inspirant d’expériences personnelles, d’astuces et de passion pour le sport, le bien-être et la cuisine.

Healthy Clemsy

Psychologue clinicienne et passionnée par la cuisine et l’alimentation, Clémence partage sa philosophie de l’alimentation saine et créative comme vecteur de bien-être.

Gala’s blog

Un blog axé sur le véganisme, la conscience environnementale et le féminisme, pour une approche engagée et complète d’une vie saine pour soi et pour le collectif.

🌞 POSITIVE ATTITUDE

Tout pour voir la vie du bon côté, se faire plaisir et prendre soin de soi

Happiness Maker

Partage de coups de cœur et de découvertes sur les thèmes de la beauté, la déco, les plantes, la lecture ou encore le lifestyle happy, le tout avec une pointe de créativité.

Goodie Mood

Un blog feel good et spiritualité qui propose des contenus colorés, réconfortants dans des formats courts, parfait pour une pause positive pour éveiller sa curiosité.

Les petits plaisirs de la vie

Un blog féminin et bienveillant qui explore à 360° la vie de tous les jours au travers de conseils, idées et tendances pour se connaître, s’épanouir et se sentir bien.

Motivation Douce

Des trucs & astuces pour se motiver en douceur mais aussi des leçons de néerlandais, des interviews et un site jumeau sur la nature et les jardins… résolument original et rafraîchissant !

📅 BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN

Pour adopter des habitudes saines de manière naturelle

Bien-être simple

Un blog épuré et minimaliste qui va à l’essentiel dans des articles courts qui passent en revue les piliers d’un mode de vie équilibré, positif, sain et naturel.

Florie Cossu

« Les trois ingrédients principaux de mon blog sont le pep’s, la bienveillance et l’inspiration ! » Beaucoup de spontanéité dans un blog qui invite au partage et à l’échange.

Le bien-être pour tous

Un blog qui a l’ambition de vous guider pour prendre soin de soi : anonyme et communautaire, des articles variés et complémentaires pour cultiver son corps et son esprit.

👟 BIEN BOUGER, BIEN DORMIR

Bouger son corps, rester en forme et cultiver son sommeil pour être plein d’énergie

Cam Dewoods

Blog sport, bien-être et écologie, retrouvez des conseils, tests et actualités sur le sport outdoor (course, rando, trail) mais aussi yoga ou encore voyage pour s’évader !

Lucile Woodward

« se faire du bien, sans se faire du mal », une référence en matière d’activité physique et sportive avec une approche réaliste, sincère et technique, une méthode efficace.

Secrets du Sommeil

Des astuces pour retrouver le sommeil et gérer son énergie, un sujet essentiel qui méritait bien un blog dédié pour trouver des idées pratiques pour mieux dormir.

Sommeil Santé

Créé à l’initiative du comité d’organisation des Journées Pratiques Respiration Sommeil, une communauté pour informer sur les maladies et troubles du sommeil.

🙏 MÉDECINES DOUCES / RELAXATION

Tout savoir sur les médecines douces, se détendre, se relaxer

Médoucine

Le site de référence des médecines douces partage également dans son blog le meilleur des pratiques, explications et conseils pour comprendre et passer à l’action.

Médecine Douce

Un site pour mieux connaître les solutions de santé dîtes alternatives, douces ou naturelles en proposant une source d’informations fiables et utiles.

La Médecine Douce

Le blog de Résalib qui donne la parole aux praticiens et thérapeutes, une manière originale de (re)découvrir le quotidien et les méthodes pratiquées.

Serenity PausitiV

Le blog de Serenity pour partager avec vous nos éclairages sur l’actualité bien-être, santé, nos conseils pour se sentir serein et être acteur de son mieux-être.

On ne pouvait pas l'oublier ! 📌😜

Et vous, quels sont vos sites de référence ? Partagez-les avec nous en commentaires ou sur les réseaux ! 😊