3 exercices de sophrologie simples pour se relaxer (en 5 minutes)
On vous partage 3 exercices de sophrologie que vous pouvez réaliser à la maison pour vous relaxer.
3 exercices de sophrologie simples pour se relaxer (en 5 minutes)
Ils utilisent la relaxation immersive® : interview de Kristell Prioux, sophrologue
Ils utilisent la relaxation immersive®: interview de Catherine Richard, gérante de maison d'hôtes
La réalité virtuelle au service du bien-être au travail
Les inspirations bien-être venues du Japon
Le bonheur au travail en 5 concepts managériaux
Les effets du stress sur le corps et le cerveau
Psychologie : les biais cognitifs
Ils utilisent la relaxation immersive® : interview d'Ambre Larsen, praticienne en hypnose
Faut-il opter pour un label QVT ?
Les inspirations bien-être nordiques
Les inégalités homme-femme au travail (hors salaire)
5 méthodes à 0 € pour un quotidien serein et positif
6 innovations pour mieux dormir
Les risques psychosociaux en télétravail : détecter, prévenir, agir
Ils utilisent la relaxation immersive® : interview de Carol Belliard, sophrologue
9 solutions incontournables pour se sentir bien au bureau
Ils utilisent la relaxation immersive® : interview de INNOV INSTITUT
20 sites et blogs incontournables pour cultiver son bien-être
Les habitudes alimentaires au travail