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Serenity
2 juin 20232 min de lecture
SPA Rennes Aqua Center : intégrer des solutions innovantes pour le bien-être
Le Rennes Aqua Center est un SPA privatif utilisant du matériel haut de gamme pour des activités de détente et bien-être.
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Serenity
26 mai 20232 min de lecture
La réalité virtuelle : les bienfaits des paysages naturels pour réduire le stress
Avec la réalité virtuelle il est désormais possible d'explorer des paysages exotiques tout en restant où vous êtes.
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Serenity
19 avr. 20233 min de lecture
Qu’est-ce que la musicothérapie ?
La musicothérapie est une pratique qui utilise la musique comme outil thérapeutique pour aider les patients.
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Serenity
3 févr. 20232 min de lecture
3 exercices de sophrologie simples pour se relaxer (en 5 minutes)
On vous partage 3 exercices de sophrologie que vous pouvez réaliser à la maison pour vous relaxer.
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Serenity
26 mai 20225 min de lecture
La réalité virtuelle au service du bien-être au travail
Découvrez comment et pourquoi la réalité virtuelle est devenue une technologie incontournable pour le bien-être au travail.
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Serenity
4 oct. 20213 min de lecture
9 solutions incontournables pour se sentir bien au bureau
L’espace de travail est bien plus que la somme des individus, des technologies, du bâtiment et du mobilier qui le composent. Disposer ...
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Serenity
13 sept. 20213 min de lecture
20 sites et blogs incontournables pour cultiver son bien-être
Nous avons recherché les meilleurs sites et blogs santé / bien-être pour vous accompagner dans votre quête de mieux-être.
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Serenity
31 août 20214 min de lecture
Les habitudes alimentaires au travail
Nos habitudes alimentaires au travail sont souvent influencées par les métiers exercés, par le rythme de travail mais aussi par le stress...
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Serenity
12 juil. 20212 min de lecture
10 paysages de rêves pour s’évader mentalement
10 paysages de rêves pour vous évader mentalement : îles paradisiaques, montagnes enneigées (ou non), canyon magnifique, parcs nationaux...
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Serenity
14 mai 20212 min de lecture
Serenity relaxation immersive, où faire des séances ?
Vous avez envie de profiter des bienfaits de la relaxation immersive ? Découvrez l'annuaire Serenity des professionnels et établissements.
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Serenity
23 avr. 20214 min de lecture
Pauses au travail : quel est votre profil ?
Dis-moi quelle pause tu prends, je te dirai qui tu es ! Découvrons ensemble 5 profils familiers de "pauseurs".
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Serenity
21 avr. 20213 min de lecture
Bienvenue sur le blog de Serenity PausitiV !
Serenity, expert du bien-être, partage désormais avec vous son expertise et ses conseils au travers d’articles et de publications sur les su
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