Serenity
SPA Rennes Aqua Center : intégrer des solutions innovantes pour le bien-être
Le Rennes Aqua Center est un SPA privatif utilisant du matériel haut de gamme pour des activités de détente et bien-être.
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- 26 mai 2023
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La réalité virtuelle : les bienfaits des paysages naturels pour réduire le stress
Avec la réalité virtuelle il est désormais possible d'explorer des paysages exotiques tout en restant où vous êtes.
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- 19 avr. 2023
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Qu’est-ce que la musicothérapie ?
La musicothérapie est une pratique qui utilise la musique comme outil thérapeutique pour aider les patients.
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- 3 févr. 2023
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3 exercices de sophrologie simples pour se relaxer (en 5 minutes)
On vous partage 3 exercices de sophrologie que vous pouvez réaliser à la maison pour vous relaxer.
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- 26 mai 2022
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La réalité virtuelle au service du bien-être au travail
Découvrez comment et pourquoi la réalité virtuelle est devenue une technologie incontournable pour le bien-être au travail.
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- 4 oct. 2021
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L’espace de travail est bien plus que la somme des individus, des technologies, du bâtiment et du mobilier qui le composent. Disposer ...
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- 13 sept. 2021
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20 sites et blogs incontournables pour cultiver son bien-être
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- 31 août 2021
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Les habitudes alimentaires au travail
Nos habitudes alimentaires au travail sont souvent influencées par les métiers exercés, par le rythme de travail mais aussi par le stress...
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- 12 juil. 2021
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10 paysages de rêves pour s’évader mentalement
10 paysages de rêves pour vous évader mentalement : îles paradisiaques, montagnes enneigées (ou non), canyon magnifique, parcs nationaux...
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- 14 mai 2021
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Serenity relaxation immersive, où faire des séances ?
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- 23 avr. 2021
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Pauses au travail : quel est votre profil ?
Dis-moi quelle pause tu prends, je te dirai qui tu es ! Découvrons ensemble 5 profils familiers de "pauseurs".
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- 21 avr. 2021
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Bienvenue sur le blog de Serenity PausitiV !
Serenity, expert du bien-être, partage désormais avec vous son expertise et ses conseils au travers d’articles et de publications sur les su
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